Öznur Acar

Individuelle Ernährung und Behandlung-Die Vier Säftelehre

Als Einstieg ein passendes Gedicht von Goethe: „Wer sie nicht kennte,Die Elemente,Ihre KraftUnd Eigenschaft,Wäre kein Meister Über die Geister“ ~aus Johann Wolfgang v. Goethes Faust Ich kann mich noch gut an mein Pharmaziestudium erinnern; wie unser Pharmakologe uns die Humoralpathologielehre– auch Vier-Säfte-Lehre genannt- vorstellte . Wir alle waren leicht amüsiert. Als ich Jahre später selber mich mit alter Heilkunde„Individuelle Ernährung und Behandlung-Die Vier Säftelehre“ weiterlesen

Der Vagusnerv- der heilsame Anteil unseres Nervensystems

Ich schreibe heute diesen Blog zu diesem Thema weil ich es selber auch sehr gut kenne aus meinem Leben. Sehr lange hatte mich der sogenannte sympathische Ast des vegetativen Nervensystems oder der „aufsteigende Ast“ des Vagusnervs dauerhaft unter Kontrolle. Mein damaliger Philosophie Lehrer aus meinem Gymnasium in Istanbul sagte mal zu mir:„Mädchen, dein sympathisches System ist der„Der Vagusnerv- der heilsame Anteil unseres Nervensystems“ weiterlesen

Die menschliche Konstitution

Menschen haben von ihrer Geburt an eine gewisse Grundkonstitution, die viel über vererbte Eigenschaften, Symptom-Neigungen und Schwerpunkte verrät. In meiner Praxistätigkeit profitiere ich sehr von der Erkenntnis davon. ►Es gibt drei verschiedene Grundkonstitutionen : Die lymphatische Konstitution, die hämatogene Konstitution und die Mischkonstitution. Dies kann man über die Irisdiagnose gut feststellen. Das Irisgewebe gehört zu den Bindegeweben. Durch die Feststellung der„Die menschliche Konstitution“ weiterlesen

Mitochondrien-Die Kraftwerke unseres Körpers

In jeder Zelle unseres Körpers haben wir wahrhaftige Kraftwerke. Diese nennen sich Mitochondrien. Im Bild unten sieht man rote Strukturen. Das sind unsere kleinen Powerfabriken. Dass sich alleine in so einem Mini-Universum so manche komplexe Stoffwechselprozesse abspielen ( die übrigens der Lernstoff- Alptraum so mancher Medizinstudenten sind!), auf die Idee würde keiner wirklich kommen.Über den„Mitochondrien-Die Kraftwerke unseres Körpers“ weiterlesen

Schmerzen aus traditionell heilkundlicher Sicht und Fallbeispiele

Gerade noch über Hormone geschrieben und heute geht es um Schmerzen. Aber auch Hormone können das Schmerzempfinden beinflussen. Laut Studien ist das Schmerzempfinden bei Frauen etwas anders als bei Männern. Offensichtlich haben hier Östrogen und Progesteron eine Rolle und beeinflussen je nach Zyklusphase das Schmerzempfinden entsprechend. Und möglicherweise gibt es bestimmte Hormonkonstellationen, die vor Schmerzen„Schmerzen aus traditionell heilkundlicher Sicht und Fallbeispiele“ weiterlesen

Was sind Hormone und wie funktionieren sie?

Hormone… Disharmonien um geringste Mengeneinheiten reichen aus und schon platzt man aus allen Nähten. Doch was verbirgt sich hinter diesen bemerkenswerten Molekülen?Gehen wir der Sache bischen näher auf den Grund. Und falls Sie betroffen sein sollten von hormonellen Störungen wird Ihnen dann auch sicherlich einleuchten warum hormonelle Störungen sehr oft einfach Zeit benötigen.Wenn man Hormone„Was sind Hormone und wie funktionieren sie?“ weiterlesen

Heilpraktiker*Innen, Seriosität und wichtige Funktion

Ich kommentiere gerne aktiv auf Social Media. Aber dann sieht man kurz mein Profil ein und was ich so mache. Nicht selten kommen Bemerkungen wie „Ah…Eine Heilpraktikerin! Und? Heute morgen schon Urin gegurgelt?“Ich kommentiere nicht. Denn manchmal kann ich es tatsächlich nachvollziehen. Keine Frage, das Bild hat nach aussen deutlich gelitten die letzten Jahre. Und„Heilpraktiker*Innen, Seriosität und wichtige Funktion“ weiterlesen

Warum Medikation so unterschiedlich schnell wirken kann

►Haben Sie selbst Erfahrungen mit Behandlungen? ►Wundern Sie sich auch manchmal warum es ausgerechnet bei Ihnen nicht so schnell geht wie bei dem Bekannten oder bei der Bekannten? ►Die anderen schwärmen dass eine Teemischung gereicht hat und man selbst kauft ein Mittel nach dem anderen, obwohl es scheinbar die selben Symptome sind? Es gibt paar„Warum Medikation so unterschiedlich schnell wirken kann“ weiterlesen

„Viel trinken!“ Immer nur gut?

Jetzt steigen gerade wieder die Temperaturen und das Motto lautet wie immer: „Viel trinken!“ Doch ist das immer uneingeschränkt gut? Das wollen wir jetzt einwenig hinterfragen.Der Körper hat ganz gute ausgetüftelte Mechanismen, was den Flüssigkeitshaushalt anbelangt. Er schafft es, Stoffwechselprozesse so zu regulieren, sodass die Körpertemperatur unabhängig von der Aussentemperatur wird. Die Hautdurchblutung wird verstärkt„„Viel trinken!“ Immer nur gut?“ weiterlesen

Was Ihr Darm mit einem ausgewogenen Hormonhaushalt zu tun hat

Wieder einmal geht es um den Darm und er ist der Star. Aber es ist einfach unumgänglich. Der Darm ist nun mal der Dreh-und Angelpunkt der meisten Probleme. Die Wissenschaft hat da einiges entdeckt und ist immer noch am Entdecken. Der Darm bestimmt, welche Nahrungsbestandteile aufgenommen und was genau ausgeschieden werden sollte. Das Mikrobiom reguliert„Was Ihr Darm mit einem ausgewogenen Hormonhaushalt zu tun hat“ weiterlesen