Erschöpft. Überfordert. Missverstanden. Und lange nicht gewusst warum Jahrzehnte der Anpassung, des Funktionierens nach außen, der inneren Erschöpfung. Irgendwann, oft erst in den 30ern, 40ern oder rund um die Perimenopause, kommt eine Diagnose, die alles auf einmal erklärt: Autismus ,ADHS, oder beides kombiniert. Im englischsprachigen Raum abgekürzt als ADHS, AuDHD . Eine aktuelle qualitative Studie„ADHS,AuDHD bei Frauen und Erschöpfung-Ein Thema mit dringendem Aufklärungsbedarf“ weiterlesen
Autor-Archive:Öznur Acar
Vücudun bir makine değil, o bir caz topluluğu
Hepimizin bildiği makine modeli Vücut hakkında belirli bir anlayışla büyüdük: Onarılabilen, tek tek parçalardan oluşan bir cihaz. Yorgun musun? Demir eksikliğini gider. Tükenmişlik mi? Daha fazla uyu. Hormon seviyeleri düşük mü? Takviye et, bitti. Bu makine düşüncesi bize elbette çok şey kazandırdı! Antibiyotikler, cerrahi, laboratuvar testleri gibi değerli, hayat kurtaran ve yaşamı sürdüren kazanımlar bunların„Vücudun bir makine değil, o bir caz topluluğu“ weiterlesen
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Dein Körper ist keine Maschine, er ist ein Jazz-Ensemble
Das Maschinenmodell, das wir alle kennen Wir sind aufgewachsen mit einer bestimmten Vorstellung vom Körper: Ein Gerät mit Einzelteilen, das man reparieren kann. Müde? Eisenmangel beheben. Erschöpft? Mehr schlafen. Hormonspiegel niedrig? Auffüllen und fertig. Dieses Maschinendenken hat uns ja auch viel gebracht! Wertvolle, lebensrettende und erhaltende Errungenschaften wie zum Beispiel Antibiotika, Chirurgie, Labortests. Aber bei„Dein Körper ist keine Maschine, er ist ein Jazz-Ensemble“ weiterlesen
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Erschöpfung ist selten allein
Über Komorbiditäten , die oft gemeinsam mit einer ME/CFS auftreten Bei ME/CFS (Myalgische Enzephalomyelitis / Chronisches Fatigue-Syndrom) und anderen Erschöpfungserkrankungen gibt es häufig eine Vielzahl von Begleiterkrankungen, sogenannte Komorbiditäten. Diese überschneiden sich in ihren Symptomen oft so stark, dass sie einzeln schwer zu erkennen sind. Genau deshalb ist ein integratives Arbeiten und interdisziplinäre, ganzheitliche Diagnostik„Erschöpfung ist selten allein“ weiterlesen
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Fatique und chronische Müdigkeit-Nicht nur ein Krebs-Symptom!
Das Fatigue Syndrom ist ein unspezifischer Symptomenkomplex bestehend aus chronischer Müdigkeit, Energielosigkeit trotz ausreichend Schlaf; sehr oft einhergehend mit Kopf und Gliederschmerzen, Gedächtnis- und Konzentrationsstörungen, Depressionen und stellenweise sogar Allergien. Krebspatienten leiden häufig darunter. Aber mittlerweile weiß man dass es nicht nur ein Krebs-Problem ist. ►Wussten Sie dass auch Frauen mit Myomen und Endometriose ähnliche Symptome schildern? Das wird„Fatique und chronische Müdigkeit-Nicht nur ein Krebs-Symptom!“ weiterlesen
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Die Baunscheidtmethode-Unterstützung bei chronischen Leiden
Als der Ingenieur Carl Baunscheidt im Jahre 1828 im Alter von 36 Jahren in seinem Garten einschlief und ihn die Mücken recht gemein gestochen hatten, stellte er fest, dass seine ( durch eine Gicht bedingten) rheumatischen Leiden sich durch die Stiche der Mücken besserten. Er fühlte sich, auch im Bezug zur TCM, in seiner Idee„Die Baunscheidtmethode-Unterstützung bei chronischen Leiden“ weiterlesen
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Nabiz-Yasam enerjisini tespit edebilmek icin önemli bir ölcüt
Nabzi yoklamak biz dogal tipcilar icin cok önemli. Nabizdan hissedip okuyabildiklerimiz bildiklerimzi de asar. Bunu eski geleneksel cin ve japon tibbindan da biliriz. Geleneksel bati tibbinda nabiz teshisinin en az asya tibbindaki kadar teferruatli oldugunu bilen ise azdir.Bu nedenle benim muayenehanemde de cok önemli yeri vardir. Hem yasam enerjisi hem de bazi organlarin durumu hakkinda„Nabiz-Yasam enerjisini tespit edebilmek icin önemli bir ölcüt“ weiterlesen
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Was sind Hormone und wie funktionieren sie?
Hormone… Disharmonien um geringste Mengeneinheiten reichen aus und schon platzt man aus allen Nähten. Doch was verbirgt sich hinter diesen bemerkenswerten Molekülen?Gehen wir der Sache bischen näher auf den Grund. Und falls Sie betroffen sein sollten von hormonellen Störungen wird Ihnen dann auch sicherlich einleuchten warum hormonelle Störungen sehr oft einfach Zeit benötigen.Wenn man Hormone„Was sind Hormone und wie funktionieren sie?“ weiterlesen
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Hautleiden aus der Sicht der traditionellen Naturheilkunde
Die Haut ist unser größtes Abwehrorgan nach Außen. Sie ist, genauso wie Darm und Lunge auch, mit einem Mikrobiom besiedelt. Das Wort Mikrobiom übrigens ist ein Überbegriff für die symbiotische bakterielle Besiedelung unseres gesamten Körpers. Da sind Haut, Darm, Lunge und die ganzen Schleimhäute inbegriffen. (Bild:Canva Design/Lunarts Studio) Der Darm steht in enger Verbindung zu„Hautleiden aus der Sicht der traditionellen Naturheilkunde“ weiterlesen
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Die Leber- unsere wichtigste Biochemiefabrik
„Die Leber wächst mit ihren Aufgaben“, sagt man doch so schön zutreffend. In der Tat hat sie einiges an Aufgaben zu bewerkstelligen. Werfen wir doch zuerst mal einen Blick auf diese Aufgaben; anschliessend erzähle ich Ihnen gerne mehr über die anderen Aspekte der Leber und die traditionell-naturheilkundliche Sicht dazu. Auch wenn es trocken wirkt, lohnt es„Die Leber- unsere wichtigste Biochemiefabrik“ weiterlesen
