Öznur Acar

„Viel trinken!“ Immer nur gut?

Jetzt steigen gerade wieder die Temperaturen und das Motto lautet wie immer: „Viel trinken!“ Doch ist das immer uneingeschränkt gut? Das wollen wir jetzt einwenig hinterfragen.Der Körper hat ganz gute ausgetüftelte Mechanismen, was den Flüssigkeitshaushalt anbelangt. Er schafft es, Stoffwechselprozesse so zu regulieren, sodass die Körpertemperatur unabhängig von der Aussentemperatur wird. Die Hautdurchblutung wird verstärkt„„Viel trinken!“ Immer nur gut?“ weiterlesen

Was Ihr Darm mit einem ausgewogenen Hormonhaushalt zu tun hat

Wieder einmal geht es um den Darm und er ist der Star. Aber es ist einfach unumgänglich. Der Darm ist nun mal der Dreh-und Angelpunkt der meisten Probleme. Die Wissenschaft hat da einiges entdeckt und ist immer noch am Entdecken. Der Darm bestimmt, welche Nahrungsbestandteile aufgenommen und was genau ausgeschieden werden sollte. Das Mikrobiom reguliert„Was Ihr Darm mit einem ausgewogenen Hormonhaushalt zu tun hat“ weiterlesen

Hautleiden aus der Sicht der traditionellen Naturheilkunde

Die Haut ist unser größtes Abwehrorgan nach Außen. Sie ist, genauso wie Darm und Lunge auch, mit einem Mikrobiom besiedelt. Das Wort Mikrobiom übrigens ist ein Überbegriff für die symbiotische bakterielle Besiedelung unseres gesamten Körpers. Da sind Haut, Darm, Lunge und die ganzen Schleimhäute inbegriffen. (Bild:Canva Design/Lunarts Studio) Der Darm steht in enger Verbindung zu„Hautleiden aus der Sicht der traditionellen Naturheilkunde“ weiterlesen

Das Auge und ihre Funktion aus ganzheitlicher Sicht

Das Auge ist unser wichtigstes Sinnesorgan. Wir nehmen Umwelteindrücke- und Reize wahr. Die Funktionsweise ist einer Kamera sehr ähnlich. Bevor wir uns in komplizierte medizinisch-anatomische Details verlieren beschreibe ich lieber auf eine verständliche Weise kurz und bündig wie das Auge arbeitet. Das Auge verständlich erklärt Das Auge ist ein Hohlorgan. Es ist eingebettet in Fettgewebe„Das Auge und ihre Funktion aus ganzheitlicher Sicht“ weiterlesen

Injektionen, Infusionen in der Naturheilkunde und ein idealistischer Gedanke am Ende

(Bild:Canva Design/Der_Baertige; Getty Images) So mancher Mensch ist sehr abgeschreckt beim Thema Infusionen und Injektionen. Der primäre Gedanke ist: Krankenhaus, Notfall, chronische Krankheiten…Doch immer mehr finden diese Methoden auch in der Naturheilkundepraxis halt. Auch wir nutzen es sehr gerne. Welche Vorteile haben diese Methoden? Warum injizieren wenn man doch Sachen oral einnehmen kann?Es ist selbstverständlich„Injektionen, Infusionen in der Naturheilkunde und ein idealistischer Gedanke am Ende“ weiterlesen

Reizdarm-mehr als nur ein psychisches Problem?

Reizdarm ist eine Erkrankung, die gerne in die psychische Ecke geschoben wird. Ein kleiner Aspekt der „Psycho-Theorie“ hat in der Tat Wahrheitswert!Stichwort SEROTONIN.Es wurde eine Besserung der Symptomatik erzielt mit Wirkstoffen die auch eine Verdrängung von Botenstoffen von Bindungstellen im Darm und somit eine vermehrte Freisetzung verursachten. Wie wir wissen haben Reizdarm Patienten eine überempfindliche Darmwand. Verdauungsprozesse„Reizdarm-mehr als nur ein psychisches Problem?“ weiterlesen

Naso-Reflextherapie nach Dr.Röder

Aktivierung von Organen/Organsystemen über die Nase: Primär haben die Nasenhöhlen die Aufgabe Atemluft weiterzuleiten. Die vielen feinen Flimmerhärchen filtern Schadstoffe ab und durch den Schleim der in den Zellen dort produziert können diese, u.a. auch Erreger abtransportiert werden. Das schleimhautassoziierte Abwehrsystem wird aktiv. Ferner sind die Nasenhöhlen, zusammen mit den Nasennebenhöhlen an der Sprachbildung beteiligt. Die im Schädel befindlichen Hohlräume sind hier die Resonanzkörper.In der„Naso-Reflextherapie nach Dr.Röder“ weiterlesen

Die Traditionelle Harnschau-alt aber hilfreich!

Der Urin ist mehr als nur eine Körperflüssigkeit mit ausscheidungspflichtigen Substanzen. Für viele Menschen ist der Urin noch ein Tabuthema, denn über die Aussonderungen spricht man ungern. Doch was die Aussonderungen uns verraten ist spannend. So gesehen sind unsere Ausscheidungen ein Ergebnis der körperlichen Alchemie. Der Körper wandelt Nahrung um, nimmt sich wertvolle Nährstoffe (wenn„Die Traditionelle Harnschau-alt aber hilfreich!“ weiterlesen

Rassismus in der Medizin und in der Therapie-Branche. Ein Appell an Kollegen/Innen , die therapeutisch tätig sind

Bevor ich munter über Naturheilkunde schreibe möchte ich nicht unerwähnt lassen dass heute der 19.2.22 ist. Vor 2 Jahren sind rechtsextreme Anschläge in Hanau passiert und junge Menschen mit migrantischen Wurzeln zu Tode gekommen. Ich werde auch nie vergessen was davor schon passiert ist. Ich möchte jetzt hier nicht ausschweifen. Die Chronik kann man nachlesen.„Rassismus in der Medizin und in der Therapie-Branche. Ein Appell an Kollegen/Innen , die therapeutisch tätig sind“ weiterlesen

Nabiz-Yasam enerjisini tespit edebilmek icin önemli bir ölcüt

Nabzi yoklamak biz dogal tipcilar icin cok önemli. Nabizdan hissedip okuyabildiklerimiz bildiklerimzi de asar. Bunu eski geleneksel cin ve japon tibbindan da biliriz. Geleneksel bati tibbinda nabiz teshisinin en az asya tibbindaki kadar teferruatli oldugunu bilen ise azdir.Bu nedenle benim muayenehanemde de cok önemli yeri vardir. Hem yasam enerjisi hem de bazi organlarin durumu hakkinda„Nabiz-Yasam enerjisini tespit edebilmek icin önemli bir ölcüt“ weiterlesen