Öznur Acar

Acimsi tadi olan (bitter tadinda) yiyecekler ve bitkiler tatlinin yerini almali

Acimsi tad derken hani patlican acisi filan olur ya, onu kastediyorum. Türkcede tarifi biraz zor ama sanirim beni anladiniz. Örnek vereyim:Ilk aklima gelen ve severek kullandigim bitkilerden biri civan percemidir. Etkileri cok yönlü. Hem direk agiz mucozasi üzerinden hazmi harekete gecirir , hem de karaciger fonksyonunu düzenler. Bütün acimsi bitkilerin temel etkisi budur.Yalniz gida endüstrisi„Acimsi tadi olan (bitter tadinda) yiyecekler ve bitkiler tatlinin yerini almali“ weiterlesen

Yasa bagli makula dejenerasyonu (YBMD)

Yasa bagli makula dejenerasyonu ya da „sari nokta hastaligi“(YBMD) egzeriyetle ilerlemis yaslarda rastlanan bir hastalik. Sari nokta dedigimiz alan, görme gücünün en keskin oldugu noktadir. Kuru ve eksüdatif (nemli) tip makula dejenerasyonu olarak bilinen cesitleri vardir. Ilerlemis safhalarda makula dejenerasyonu kurudan eksüdatif safhaya gecebilir. Bunun nedeni retinada birtakim yanginsal olaylarin ilerlemesi ve retina dokusundaki yapisal bilesenlerin„Yasa bagli makula dejenerasyonu (YBMD)“ weiterlesen

Der Puls-Ein Indikator für die Lebenkraft und mehr

Die Pulstastung ist immer noch ein sehr wichtiger Bestandteil der Diagnostik. Aus dem Puls können wir weitaus mehr ertasten als wir wissen. Das kennen wir aus der chinesischen und japanischen Pulsdiagnostik. Man weiß kaum dass die abendländische Pulsdiagnose ebenfalls sehr detailiert ist. Auch in meiner Praxistätigkeit hat die Pulsdiagnose einen besonderen Rang. Sie gibt Auskunft„Der Puls-Ein Indikator für die Lebenkraft und mehr“ weiterlesen

Altersbedingte Makuladegeneration

Die altersbedingte Makuladegeneration (AMD) ist eine Erkrankung der Augen , die eher das höhere Alter betrifft. Es ist eine Degeneration des gelben Fleckes der Netzhaut. Das ist der Punkt des schärfsten Sehens. Es ist zu unterscheiden zwischen einer trockenen und einer feuchten AMD. Die AMD wird gerne auch mal „feucht“ in einer späteren Phase der Erkrankung. Der„Altersbedingte Makuladegeneration“ weiterlesen

Bitter ist das neue süß

Bei Bitterkräutern fällt mir erst immer die Schafgarbe ein. Schon der Pater Kneipp bezeichnete sie als pragmatische Heilpflanze. Geschätzt hat er diese Pflanze in ihrer vermittelnden Funktion. Jede Mischung soll besser wirken, wenn die Schafgarbe drinnen ist. Auch die Heilige Hildegard von Bingen wusste von den vielseitigen Wirkungen. Vor allem die heilende Wirkung auf Wunden;„Bitter ist das neue süß“ weiterlesen

Stres ve vagüs sinirinin sifali etkisi

Bu konuya, bircok insan icin önemli bir sorun olusturdugundan ve eskiden kendimden de bildigim icin mutlaka deginmek istedim. Vagus sinirinin sifa gücü cok yüksektir ve günümüzün sartlari bunu cabuk unutmamiza cok elverisli. Kendi istegimiz disinda calisan vejetatif sinir sistemi dedigimiz sistemin iki baslica kismi var. Biri sempatik sistem; yani kacma ve mücadele moduna gecme refleksleri„Stres ve vagüs sinirinin sifali etkisi“ weiterlesen

Sodbrennen-Was steckt oft wirklich dahinter?

Sodbrennen ist eine sehr häufig auftretende Problematik und bedauerlicherweise greifen viele sofort zu Antacida oder Protonenpumpenhemmern. Es wird aber sehr schnell übersehen dass nicht immer der Säureüberschuß schuld ist, sondern eventuell auch ein Säuremangel. Meistens liegt eine mangelhafte Sezernierung der Verdauungssäfte vor. Hierzu muss man eine genauere Anamnese betreiben und herausfinden, was die Person genau„Sodbrennen-Was steckt oft wirklich dahinter?“ weiterlesen

Mide yanmasi hep asittenmidir?

Mide yanmasi günümüzde cok sikca rastlanan bir sorun ve maalesef asit düzenleyici ilaclara cok acelece el atiliyor. Cünkü bu olayda sadece asit fazlaliginin suclu olmadigi gözardi ediliyor. Icabinda asit azligi veya sindirim icin önemli olan sivilarin yeterince salgilanmamasindan da kaynaklanabiliyor.Detayli bir anamnez cok önemli sorunun tam olarak nereden kaynaklandigini bulabilmek icin. Insanlarin dogustan gelen nitelikleri„Mide yanmasi hep asittenmidir?“ weiterlesen

Stress und hormonelle Probleme

Stress ist eine natürliche Reaktion, die evolutionstechnisch eine wichtige Funktion hat. Man darf Stress also nicht nur verteufeln. Ohne Stress können wir nicht leben. Wenn wir mit ungewohnten und herausfordernden Tätigkeiten beginnen und unsere Komfortzone verlassen geraten wir in Stress. Diese Form von Stress lässt uns wachsen und weiterentwickeln. Das ist allerdings – im Normalfall -kurzweilig. Hält„Stress und hormonelle Probleme“ weiterlesen

Stres ve hormonel dengesizlik

Stres, normal ve dogal bir tepki. Insanlik evriminin en önemli tepkisi, cünkü insanoglunun hayatta kalabilmesini saglamistir. Stres ve vücutta salgilanan birtakim hormonlar ve maddeler olmadan yasayamayiz. Bild:Canva Design/Andrija Nikolic; Getty Images Aliskin olmadigimiz , yeni karsilastigimiz isler , vazifeler de bizi kisa vadede strese sokar, fakat kisisel gelisimimizi oldukca olumlu etkiler. Bizleri güclendirir. Bu pozitif„Stres ve hormonel dengesizlik“ weiterlesen