Yasa bagli makula dejenerasyonu (YBMD)

 Yasa bagli makula dejenerasyonu ya da „sari nokta hastaligi“(YBMD)  egzeriyetle ilerlemis yaslarda rastlanan bir hastalik. Sari nokta dedigimiz alan, görme gücünün en keskin oldugu noktadir. Kuru ve eksüdatif (nemli) tip makula dejenerasyonu olarak bilinen cesitleri vardir. Ilerlemis safhalarda makula dejenerasyonu kurudan eksüdatif safhaya gecebilir. Bunun nedeni retinada birtakim yanginsal olaylarin ilerlemesi ve retina dokusundaki yapisal bilesenlerin bir nevi dejeneratif durumlara maruz kalmasi. Bu sekilde degisen damarlar agindan bir sivi birikimi olusur. Daha fazla ilerlerse körlüge kadar varan sorunlar olusabilir. Klasik tedavi yöntemleri arasinda, bu enflamasyon ve dejenerasyonu durdurarak damarlar aginda olusan degisimleri, düzensizce gelismesini saglayan belli büyüme faktörlerinin salgilanmasini ve sivi birikimini önleyen igneler (göze yapilir).

(Bild: Canva Design/BKilzer Getty Images)


Erken safhasinda, retina alti dokularda drusen denilen yag icerikli birikimlere rastlanir.  Bunlar vücudun metabolize ettigi ama atamadigi bir takim kalintilardir ve retinanin bag dokusunda birikir. Bu birikintiler zamanla görme gücünü azaltir cünkü iyi bir görme gücünün olusmasi icin önemli olan hücrelerin fonksyonu bozulur. Yani bu hastaligin olusumunda diyabet gibi metabolizma bozukluklari ile alakadar hastaliklar da rol oynar. Ayrica sigara kullanimi, yüksek tansyon gibi etkenler de gözardi edilmemeli.

Fakat YBMD a bir de bütünsel acidan bakalim:

Göz, kan dolasiminin cok etkili oldugu bir organ. YBMD da ise kan dolasimi ve detox mekanizmalari iyi islememekte . Bunda tabii ki böbrek ve bagirsaklarin da rolü var. Geleneksel tibba göre ise karaciger göze görme gücü icin enerji veren organdir. Karacigerin bagirsaklarla olan baglantisini da gözönünde bulundurursak iyi bir vücut metabolizmasinin ne kadar önemli oldugunun farkina variriz. Mutlaka ki kan dolasiminin aktif olmasi önemli.

Fakat bir yanlis anlama olmamasi icin sunu demeliyim ki tümden iyilestirme benim hedefim degil. En azindan kuru safhada kalabilmesi ve görme gücünün iyilesmesi amac edilmeli.

Kan dolasimini ve biriken drusenlerin atilmasini saglayan güzel cay karisimlari veya spagirikten olusan damlalar ile bu konuda iyi sonuclar alinabiliyor. Ayrica bag dokusunu asidik birikintilerden arindiran serumlar da iyi bir takviye.

(Bild:Canva Design/Natali_Miss; Getty images)

Sizin kendinizin yapabileceginiz seyler:

–Göz jimnastigi: Palmasyon denilen bir alistirma. Günde 5-10 dakika bile yeter. Ellerinizi isinana kadar ovusturun. Sonra gözlerinizi kapatin, iki elinizi iki gözünüzü kapatacak sekilde basinizi hafifce egerek sanki gözler avucunuzun icine düsüyormus gibi durun. Bu hareketi 5-10 dakika boyunca tekrarlayin. Gözlerinizin rahatladigini ve kaslarin gevsedigini hissedeceksiniz.
veya:
Göz jimnastiğini uygulamak için öncelikle gözlerinizi kapatın ve birkaç saniye bekleyin. Ardından gözlerinizi açarak önce olabildiğince yukarı, ardından aşağı, ardından da sağa ve sola bakmaya çalışın. Bu döngüyü birkaç kez tekrarladıktan sonra tekrar gözlerinizi birkaç saniye yumun. Ardından gözlerinizin yakınında ve uzağında olmak üzere iki nesne belirleyin ve sırayla bu nesnelere bakın. Aynı göz egzersizi tek gözünüzü elinizle kapatıp kalem tarzı bir nesneyi  diğer gözüne yaklaştırıp uzaklaştırarak da uygulanabilir.

–Bolca su icin!: Daha cok cay veya kahve ya da meyve suyu haricinde su orani önemli. Suya azicik limon sikarak hem özel bir tad almis olur hem de mitochondriumlar ile etkileserek enerji kazanmanizi saglar cünkü bazik bir etkisi olur.

–Enflamasyon karsiti beslenme: Taze ürünler tüketin. Antioxidani bol meyve ve sebzeler. Örnegin nar veya lahana cesitleri. Antosiyanin, polifenol, cinko, selenyum, licopin iceren katki ürünleri de alinabilir. Ayrica iyi bir omega 3 (EPA DHA karisimi iyi olan kapsüller) de alinabilir. Günümüzde balik kalitesi de düsmüs durumda maalesef cünkü agir metallerle islenmis durumda genellikle.

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–Kanda ve vücudunuzda eksik olan maddelere baktirin! Günümüzde tükettigimiz besinler maalesef kalite ve besin degeri acisindan cok düsük ve eskisi gibi degil. Organik besinlerde bile kalite düsmekte.

Hepimiz günün birinde yaslanacagiz. Ama nasil yaslandiginiz önemli. Ve saglikli, zinde bir sekilde yaslanmak mümkün!

(Quelle: Siehe deutschsprachigen Blog über AMD)
(Beitragsbild:Canva Design/Amnarij2006; Getty Images)

Altersbedingte Makuladegeneration

Die altersbedingte Makuladegeneration (AMD)  ist eine Erkrankung der Augen , die eher das höhere Alter betrifft. Es ist eine Degeneration des gelben Fleckes der Netzhaut. Das ist der Punkt des schärfsten Sehens. Es ist zu unterscheiden zwischen einer trockenen und einer feuchten AMD. Die AMD wird gerne auch mal  „feucht“ in einer späteren Phase der Erkrankung. Der Grund dafür ist dass aus der Aderhaut des Auges in die Netzhaut neue und unnormale, undichte Gefäße hineinwachsen. Aus diesen Gefäßen tritt Flüssigkeit aus und diese Flüssigkeit verursacht eine Schwellung der Netzhaut. Wichtig ist in diesem Falle dass die AMD nicht feucht wird. Das kann das Sehvermögen – bis hin zur Blindheit – beeinträchtigen. Bisherige konventionelle Behandlung der feuchten AMD sind  Injektionen von Medikamenten die  eine Hemmung von Wachstumsfaktoren bewirken, die eine Rolle in der Gefäßneubildung spielen.
In der Frühphase der Erkrankung jedoch kann man sogenannte Drusen, also Ablagerungen von Stoffwechselendprodukten im Bindegewebe der Netzhaut entdecken. Diese Ablagerungen bewirken ein Absterben der Sinneszellen. Es spielt also auch eine Stoffwechselstörung eine Rolle. 

(Bild:Canva Design)

Schauen wir uns doch mal die AMD aus ganzheitlicher Sicht an. 

Das Auge ist ein sehr gut durchblutetes Organ. Eine AMD hat die Ursprünge in einer nicht effektiv genug stattfindenden Entgiftung. Die Nieren und der Darm gehören hier dazu. Aus abendländischer Sicht liefert die Leber auch dem Auge die für eine gute Sehkraft nötige Energie. Kein Wunder, denn sie ist eng mit dem Darm verbunden. Somit kann man also sagen dass eine Aktivierung der wichtigen ausscheidenden und Nährstoffe aufnehmenden Organe wichtig ist. Es ist vor allem wichtig für eine gute Durchblutung zu sorgen!

Nur einem eventuell entstehenden Mißverständnis sollte hier auf jeden Fall vorgebeugt werden:

Es geht hier nicht um eine endgültige Heilung und dessen Versprechen. Sondern um die Möglichkeit der Unterstützung der Problematik. 

Jedenfalls habe ich  positive Effekte gesehen bei Patienten/Innen mit einer AMD, wenn wir diese naturheilkundliche Zusatzunterstützung durchgeführt haben. Ich setze hier sehr gerne die Spagyrik ein. Eine gute Darmsanierung/Leberaktivierung und Aktivierung der Ausscheidung der Nieren konnte ich auch gut mit manuellen Maßnahmen noch zusätzlich begleiten. Das ganze ergänze ich auch gerne mit bindegewebsentlastenden und entsäuernden Kurzinfusionen.

(Bild:Canva Design)

Was Sie selbst machen können

►Augengymnastik: 
Palmieren ist zum Beispiel eine sehr gute Übung. Bereits 5-10 Minuten am Tag helfen um die Durchblutung des Auges zu fördern. Reiben Sie ihre Hände so lange aneinander bis sie warm werden. Dann machen Sie ihre Augen zu, decken die Augen mit den Händen ab, mit einem gebeugten Kopf; wie wenn zwei große Augenklappen an den Augen wären und Ihre Augen in die Handflächen hineinfallen würden. Sie werden sehen dass sie Entspannung verspüren . Die Durchblutung verbessert sich.

►Ausreichend trinken:
Es geht hier hauptsächlich um pures Wasser. Sie können noch Limettensaft oder Zitronensaft hinzufügen; das hat auch einen basischen Effekt.

►Antientzündliche Ernährung: 
Frische Nahrung mit reichlichen Antioxidantien. Hier hat sich entsprechende Nahrungsergänzung bewährt mit reichlich Anthocyanen, Polyphenolen. Am besten noch kombiniert mit Lutein, Lycopin, Zink. Omega 3 Fettsäuren/ EPA DHA (am besten in Kapselform, da es konzentrierter ist und man so viel Fisch gar nicht essen kann)

►Fehlende Nährstoffe ausfindig machen: 
Heutzutage fehlen uns wichtige Nährstoffe, weil die heutige Zeit ; die konventionelle Landwirtschaft und die Folgen der Monokulturen, die Beschaffenheit der Böden, Insektizidnutzung u.v.m dafür sorgt dass die Nahrungsmittel nicht den alten Nährwert besitzen. Wir sind leider in vielen Fällen auf eine Ergänzung angewiesen.

Hier könnte man zB ganzheitliche Blutanalysen durchführen lassen, um genauer herauszufinden wo das Problem liegt.

Fazit:

Alt werden wir alle! Es kommt aber darauf an wie das geschieht. Und da haben wir so einiges in der Hand!

Bitter ist das neue süß

Bei Bitterkräutern fällt mir erst immer die Schafgarbe ein. Schon der Pater Kneipp bezeichnete sie als pragmatische Heilpflanze. Geschätzt hat er diese Pflanze in ihrer vermittelnden Funktion. Jede Mischung soll besser wirken, wenn die Schafgarbe drinnen ist. Auch die Heilige Hildegard von Bingen wusste von den vielseitigen Wirkungen. Vor allem die heilende Wirkung auf Wunden; ob es nun seelische oder körperliche Wunden sind.
Die Schafgarbe hat vielerlei Wirkungen. Vor allem die Wirkung auf den Verdauungstrakt , die wir auf die wertvollen Bitterstoffe zurückführen können.
Allerdings haben Bitterstoffe keine große Beliebtheit in der Nahrungsmittelindustrie.
Besonders bedauernswert ist dass die Nahrungsmittelindustrie Bitterstoffe sogar aus gewissem Gemüse rauszüchten lässt. Unsere Geschmacksknospen werden nur auf süß und salzig eingestellt. Die wichtige Wirkung von bitteren Stoffen über die Mundschleimheit fällt leider immer öfter weg.

(Bild:Canva Design)


Bitter macht klar und munter!


Auch ich muss im Laufe meiner Praxis-Erfahrungen feststellen, dass viele Patienten sich querstellen und die Compliance – was die Einnahme von Bitterstoffen anbelangt- dadurch sinkt. Dabei sind Bitterstoffe ein Segen! Sie aktivieren die Verdauung, indem sie auf entsprechende Organe wie zB Magen, Leber, Galle, Pankreas wirken. Die wichtigen Verdauungssäfte werden reguliert und die Aufnahme wichtiger Nährstoffe optimiert.Die Schleimhäute des Magen- Darm -Traktes werden gepflegt. Übermässiger Schleim wird ausgeleitet, die Lymphe verflüssigt sich. Und ein sehr guter Nebeneffekt ist dass ein entsäuernder Effekt eintritt, indem ein basischeres Milieu erzeugt wird. Die Leber entgiftet besser; alle Prozesse die in der Leber ablaufen optimieren sich.
Die Lust auf Süßes verschwindet. Und sie nehmen geschmacklich intensiver wahr.

Bitterstoffe schärfen unseren Verstand und die Wahrnehmung.

Wundert einen auch nicht; sie beeinflussen unseren Darm- also das „Bauchhirn“– und wir wissen alle dass dieser in Verbindung mit unserem Gehirn steht.
Das Nächste ist dass sie „ihre Komfortzone“ verlassen und sich auf den zunächst unangenehmen Geschmack einlassen. Aber einmal sich daran gewöhnt, werden Sie es nicht missen wollen.

Sehr wichtig ist, die Bitterstoffe ordentlich einzuspeicheln und erst danach runterzuschlucken. Sie sollten auch viel nachtrinken!

Denn ohne das Nachtrinken, ist es so ähnlich wie mit ihrer Waschmaschine: Nur das Waschpulver alleine genügt eben nicht. Der Waschvorgang braucht auch Wasser.

Welche Bitterstoffe es gibt


Es gibt nicht nur viele Bitterstoffe; es gibt auch Bitterstoffe die etwas unterschiedlich wirken.
►Es gibt Bitterstoffe die eher wärmen und übermässige Feuchte austrocknen (zB. Ingwer, Wermut, Curcuma, Angelikawurzel, Cardamom).
►Es gibt Bitterstoffe die auch innerlich befeuchten (Mariensistelsamen, bitterer Fenchel, Lavendel) .
Ich bevorzuge eine gute Mischung von Allem.
Dann gibt es noch Nutzpflanzen die bitter sind, die wir unbedingt öfter mit einbauen sollten in die Ernährung wie zB. Löwenzahn, Artischocke, Chiccoree (der wirklich bitter ist!), Radiccio.

Ich berücksichtige da auch aus abendländischer Sicht verschiedene Temperamente und entscheide dann welches Bittermittel bevorzugt wird.

Zum Beispiel ist es für ausgeprägt melancholische Temperamente nicht gut, gleich mit Bitterstoffen ranzugehen, die eher Feuerqualität haben . Dadurch sorgen wir dafür dass sie noch mehr „austrocknen“.
Diese Konstitutionen sollten erst von innen her „befeuchtet“ werden.
Wie eine Blumenerde, die kein Wasser aufnehmen kann wenn sie zu sehr ausgetrocknet ist. Man muss sie also erstmal bearbeiten um sie aufnahmefähig zu machen. Gleichzeitig darf so ein Patiententyp aber auch nicht abkühlen, was ein schwieriges Unterfangen ist.


Ich suche mir die Mischung entsprechend aus. Für mich sollte es eine gute Mischung aus Pflanzen sein, die eine ausgewogene Wirkung haben.



Stres ve vagüs sinirinin sifali etkisi

Bu konuya, bircok insan icin önemli bir sorun olusturdugundan ve eskiden kendimden de bildigim icin mutlaka deginmek istedim. Vagus sinirinin sifa gücü cok yüksektir ve günümüzün sartlari bunu cabuk unutmamiza cok elverisli. Kendi istegimiz disinda calisan vejetatif sinir sistemi dedigimiz sistemin iki baslica kismi var. Biri sempatik sistem; yani kacma ve mücadele moduna gecme refleksleri ile ilgili olan sistem. Bir tanesi de parasempatik sistem denilen ve relaks, rahatlama modu ile alakadar sistemdir. Ikisi de bizim icin cok önemli. Daha dogrusu ikisi arasindaki dengenin saglanmasi. Örnegin nefes, kalp atisi, peristaltik (yani sindirim borusundan anüse kadar olan kismin calisma ritmi) gibi olaylarin hepsi bizim bilincimiz disinda kontrol edilir ; beynin limbik sistem denilen kisminin da etkisi altinda.
Fakat bir de düsünün ki sempatik sistemin devamli aktiv oldugunu. Yani sürekli stres hormonlari ve devamli gergin kaslar. Hic bu kacma ve mücadele modundan cikamayan bireyler var maalesef. Eskiden tas caginda oldugu gibi yirtici bir hayvandan kacmak zorunda olma durumu olmadigi halde devamli stres ve korku halinde olanlar. Nedenler ise cok ama cok daha farkli. Örnegin is yetistirmek, isverenin verdigi direktifleri yerine getirememe stresi. Bir yandan da aile ile ilgilenmek. Zamanimizin stresörleri farkli ama en az eskisi kadar ürkütücü.

(Bild:Canva Design)


Beyinde limbik sistemde amigdala denilen ufak bir cekirdek var. Bu cekirdekte eskiden yasadigimiz bütün korkular, travmalar, hayal kirikliklari vesaire kayitlanmis durumda ve ne zaman benzeri bir durum ile karsilasirsak bilinc altinin etkisiyle strese giriyoruz. Bunun evrimsel cok önemli bir fonkysonu var: bizi tehlikeden korumak! Ama genellikle faydasi olmasi yerine bizi daha cok bloke ediyor ve gerginlestiriyor. Isin ilginc yani da genellikle tehlikeli bir durumun var olmamasi!
Parasempatik sistemin en büyük siniri vagüs siniridir. Bu sinir beyinden cikarak sah damari ve büyük toplardamar ile birlikte cikarak, girtlak kismindan da gecerek ses bantlarimizi da kaplar; adeta bir kurdela gibi yemek borusundan da gecerek ciger ve kalbe cok yakin olaraktan diyafram denilen , nefes ile inip kalkan ve ic organlarimiza adeta masaj yapan gögüs kasina da etki eder. Bununla da kalmayarak mide, bagirsaklar , böbreklerden de gecer. Ta ki anüse kadar.
Saglik icin ne kadar önemli oldugunu bu anatomik tasvirden sonra anlayabiliyorsunuz umarim.
Biraz önce de degindigim gibi sempatik sistem ve parasempatik sistem arasindaki saglikli denge cok önemli.

Burada dogal tibbin imkanlari cok genis. Bitkisel ve dogal ilaclarla destek verilebilir. Örnegin carkifelek, lavanta, melisa, kediotu gibi bitkiler, Ya da spagirik damlalari. Cay karisimlari da cok iyi. Cünkü sizi kendiniz icin vakit ayirmaya davet ediyor. Her gün ufak ritüeller yaparak kendinize zaman ayirin. Bunun icin erken kalkmak gerekse de.

Meditasyon, yoga, nefes alistirmalarinin faydasini deginmeme sanirim artik gerek yok ve bunu iyi biliyorsunuz.

Vücutsal acidan verilebilecek takviyeler:

Akut stres durumlarinda eger kronik eksiklikler bir neden olusturmus ise aminoasitli ve mineralli serumlar ile cok iyi deneyimim oldu. Bunu ayritisiyla sizinle görüsüp özel bir sekilde karisimi secerek serum tedavisi yapabilirim.
Cok vahim durumlarda nöral tedavi de cok iyi destek verebiliyor. Ayrica B vitaminleri ve folik asit de unutulmamali tabii ki.

Eger bu konuda yardima ihtiyaciniz varsa severek yardim ederim.

(Beitragsbild:Canva Design)

Die Schilddrüse-kleiner Schmetterling mit großer Funktion! 

Immer mehr begegnen mir in der Praxis Schilddrüsenfehlfunktionen. Sehr oft mit ganz untypischen Antlitz-Zeichen und Bildern. Deswegen hatte ich ein ganz großes Bedürfnis dieses Thema in Form eines Blogs zu erwähnen. Vorerst ein kleiner Exkurs in die medizinischen Details.

(Bild: Canva Design: Iryna Zastrozhnova; Getty Images)


 
Die Schilddrüse ist eine Hormondrüse. Eines der wichtigsten Organe des Körpers und wichtigste, sogenannte Feedback-Drüse des endokrinen Regelkreises. Der Körper regelt die Mengen der zu produzierenden und in die Blutbahn zu sezernierenden Hormone ständig selbst, indem er durch die im Blut bestehenden Hormonmengen einen Ist-Sollwert ermittelt. Alles ist in einem engen Zusammenhang! Sexualhormone, Schilddrüsenhormone, Insulinhaushalt. Alles wird über die selbe Hirnanhangdrüse geregelt. 

Jetzt schweifen wir ganz kurz ab um Ihnen die ganzheitlichen Zusammenhänge etwas näher bringen zu können, ohne Sie mit Fach-Jargon zu nerven:  

Embryologisch entwickelt die Schilddrüse sich als Aussprossung aus dem Kopfdarm im Rachenbereich.Was ist denn der  Kopfdarm fragen Sie sich jetzt? Etwa ab dem 23.Tag der Embryonalentwicklung bildet sich das Darmrohr, welches die Grundlage für die Bildung des gesamten Magen-Darm-Traktes bildet; inklusive der Organe wie Leber und aber auch Lunge!
►Merken sie etwas? Können Sie sich jetzt auch in Symptomen Zusammenhänge zwischen zB Lunge und Darm vorstellen?
Der Kopfdarm ist eben der obere Teil des Verdauungtraktes; da gehören Mundhöhle und Rachenraum und aber auch die Schleimhäute der Nasenhöhle dazu. Daher auch der Zusammenhang der Darmschleimhäute und der Schleimhäute der Nasennebenhöhlen, Stirnhöhlen.
Auch das Gehirn hat sich im Laufe der Evolution aus dem Verdauungstrakt gebildet. Zuallererst bildeten sich offensichtlich die Nervenzellen des Verdauungstraktes und daraus entwickelte sich dann das Gehirn.
►Im Embryo ist es dann so dass die Schilddrüse ihre Position in der 7. Embryonalwoche einnimmt;  als Ausstülpung des Kopfdarmes.
Wir reden in der ganzheitlichen Heilkunde gerne von der Hirnanhangsdrüsen-Schilddrüsen-Nebennieren-Darm-Achse.
In dieser Achse gilt es alle einzelnen Stationen zu beachten. Auch im Sinne eines gut strukturierten Behandlungskonzeptes.

Bild: Canva Design/Science Photo Library)

Die Sicht der Traditionellen Naturheilkunde



Die traditionelle Heilkunde betrachtet die Organe nicht einzeln, sondern sie betrachtet den Menschen stets als ein einziges System.
►Sie haben gewisse Anlagen die ihnen angeboren wurden. Diese Grundkonstitution gilt es zu unterstützen.
►Desweiteren sind für mich „die inneren Alchimisten“ sehr wichtig. Zuallererst sehe ich mir den Zustand dieser Kompartimente an.
Das ist der Magen, die Leber , die Niere. Die Alchemisten spielen eine wichtige Rolle, indem Fremdstoffe zu körpereigenen Nahrungsbausteinen gemacht werden. Im Falle der Schilddrüsenhormone sind es eben Aminosäuren, die ihre Basis bilden.
►Die Schilddrüse reguliert wichtige Vitalprozesse. Das Wärmeprinzip, welches ein sanguinisches Prinzip ist, wird auf die Organ- und Hormonebene übertragen. Wir achten darauf dass dieses Wärmeprinzip gut ausgewogen ist.

Somit macht es ganz großen Sinn genauere Laborwerte mit der empirischen Sichtweise der traditionellen Heilkunde zu kombinieren. So haben wir einen guten Leitfaden, an den wir uns halten können.

(Quellen: https://www.paracelsus.de/magazin/ausgabe/201504/der-verdauungstrakt

https://www.mdr.de/wissen/ist-der-darm-unser-zweithirn-100.html

https://flexikon.doccheck.com/de: Schilddrüse


Lecturio.de/magazin/magendarmtrakt-bronchialsystem/#entwicklung-des-magen-darm-trakts

wissenschaft-persönlich.ch/der-darm-steuert-das-gehirn-und-nicht-umgekehrt/
(Beitragsbild: Canva Design/pixelshot)

Friedemann Garvelmann; Humoralmedizinische Praxis Band1; Organlehre)

Iris diyagnozu-Göze ayrintili bakmakta yarar var!

Insanlarin dogustan olan bireysel yapisi hakkinda söz etmistik ve iris diyagnozuna da degindik. Iris diyagnozu benim icin cok önemli ve onun yardimiyla cok degerli ek bilgiler alabiliyorum bana gelen insanlar hakkinda. Diger diyagnoz yöntemlerimi mükemmel bir sekilde bütünlüyor. 

Iris diyagnozunun batili önemli isimlerinden biri rahip Emanuel Felke. Cok büyük tepkiler gördü ve  mahkeme önünde 20 doktorun sahitligi karsisinda hastalar ile konusmasi yasaklandigi halde bu hastalarin irisleri üzerinden hastalik tehsisi koymak zorunda kalmisti. Ve mahkemeyi inandirabildi!

Günümüzde de iris diyagnozu tam olarak taninmamaktadir klasik tip dünyasinda; bilimsel olarak kanitlari gercekten de bulunmamaktadir. Bilimsel acidan bu dogru olabilir, bu acidan birsey diyemeyecegim.  Fakat cok eski zamanlardan bu yana tanindigi icin ve de basarili oldugunu bildigim icin kendim de belli kurslara katilip kendimi gelistirdim. Hastalarin anlattigi belli organ ve organ sistemleriyle baglantili sorunlarinin cogunlugu iriste gözlemlenebiliyor.  

Ilginc olan da ailede irsi olarak gözlemlenen ama muayene edilen bireyde rastlanmayan sorunlar da dikkat cekiyor. Örnegin iriste kalp bölgesinde bir ize rastlanildigi zaman ve anamnez cercevesindeki sorular sonucunda ise ailede birkac bireyde kalp ile ilgili sorunlar yasandiysa bu alanda hastaya takviye olarak önlem alici destek verilebilir.

Yalniz tekrarlamak istiyorum:
Iris diyagnozu ile kesin teshis asla koymuyorum . Kuskulu olan ve acil vakalari ilk olarak doktor vasitasiyla . Irisdiagnozu kullandigim tek yöntem de degil. Diger yöntemlerle olan kombinasyon cok verimli. Mesela cogu renk degisimleri ve renkli benekler bazi sindirim organlarinda olan sorunlara isaret olabilir . Ya da gözdeki bag dokusunda bulunan bazi isaretler; belli kesimlerinde, belli organlara ait bölgelerde bulunan incelme, kararma, delik gibi isaretler.
Irisdiyagnozunu eski misirlilarin da tanidigi bilinir. 1670 yilinda batida ilk kez Philippus Meyens ilgilendi ve gözün iris kismini belli organ ve organ sistemleri icin bölgelere ayirdi. Sonra macar doktorIgnaz von Peczely (bir baykusun bacaginin kirigini iriste farketti) , Magdalene Madaus, Josef Deck, Josef Karl gibi bircok isim yer aldi bu alanda.

Iris alti bölgeye ayrilir:

1)Mide-bölgesi

2)Bagirsak bölgesi

3)Kan-lenf sistemi-bölgesi

4)Kas bölgesi

5)Kemik bölgesi

6)Cilt

Resimlerde de gördügünüz gibi bu bölgelerin icinde de organlara özgü bir topografya vardir; sag taraf ve sol taraf icin. Irise tipki bir saat gibi bakilir. 

Belli basli tipler :

–Lenfatik tip: Bunlar mavi renkli irislerdir. Tabii ki renk karisimina göre de. Burada da cesitli kategoriler vardir.
Lenfatik tiplerde daha cok lenf sisteminde olan sorunlar agirlikli. Mesela alerji, romatizma, kulak iltihabi, bademcik iltihabi gibi.

–Hämatojen tip: Bunlar kahverengi olan irisler.Bunlarda baslica sorunlar hämatolojik alanda, kan, kalp ve kan dolasim sistemi, dalak.

–karisik tipler: Bunlar mavi ile kahverengi gözün karisimindan olusur ve genellikle karaciger-safra bölümünde sindirim sisteminin sivilarinda olan uyumsuzluk.

Bütün bu cesitli tiplerin tabii ki belli hastalik olusum yatkinligi var. Bunlari da ayrica gözönünde bulundurmak lazim.

Ama sadece iris degil, gözün beyazi, burada bulunan damarlar, renk degisimi (mesela sari renk) ve bircok seyi daha dikkate almak lazim.

Bu cok ama cok genis kapsamli ve devamli bir „kendini gelistirme“ gerektiren bir alan ve benim gözümde cok ilginc.

Belki ilginizi cekti ve yardimci olabilirsem sevinirim.

Saglicakla kaliniz.

Öznur Acar


(Bilder u. Beitragsbild: Canva Design)

Die Irisdiagnose-Warum ein guter Blick ins Auge sich lohnt.

Ich hatte schonmal etwas über die menschliche Konstitution und die einzelnen Konstitutionstypen geschrieben und die Irisdiagnose erwähnt. Jetzt möchte ich etwas mehr auf die Irisdiagnose eingehen. 

Die Irisdiagnose ist mein Lieblingsdiagnosemittel, mit dessen Hilfe ich wirklich wertvolle Hinweise bekomme. Ich baue es immer in mein breites Repertoire an Diagnosemitteln mit ein.  Einer der bekannten Namen in der Irisdiagnose ist Pastor Emanuel Felke. Er wurde stark kritisiert und musste sogar vor Gericht- in Anwesenheit von anerkannten Medizinern- bei 20 Kranken Irisdiagnosen durchführen. Ein Gespräch  mit den Patienten- wie er es sonst in seiner Arbeit tat- war ihm nicht erlaubt. Aber er konnte die Richter überzeugen. 

Noch heute wird die Irisdiagnose nicht wirklich anerkannt, da die wissenschaftlichen Fakten dafür fehlen.

Dazu habe ich nicht wirklich etwas zu sagen; aus wissenschaftlicher Sicht gesehen mag das wirklich stimmen. Nur ist meine eigene Praxiserfahrung tatsächlich äusserst positiv. Es erfordert Übung und auch hier gehört eine regelmässige Weiterbildung dazu. Gewisse Arbeitskreise haben es sich sogar zur Aufgabe gemacht um das alte Wissens ständig zu erweitern und zu erneuern.

Vererbtes im Blick behalten


Besonders interessant ist, dass man auch Erbbelastungen auf die Schliche kommen kann. Wenn ich zB in der Herzzone ein Zeichen sehe, Patient*Innen aber keinerlei Symptome haben und auch medizinisch keine entsprechende Diagnose vorliegt, in der Anamnese aber sich herausstellt dass in der Familie Herz-Kreislaufprobleme Thema waren, dann kann präventiv-begleitend das entsprechende Organ oder Organsystem unterstützt werden.

Ich möchte jedoch nochmal ganz klar betonen dass ich damit keine klinischen Diagnosen erstelle. Wenn ich einen Verdacht haben sollte auf schwerwiegendere Probleme, werden diese ohnehin erstmal ärztlich abgeklärt. Die Irisdiagnose ist- wie ich schon erwähnte- auch nicht die einzige Diagnosemethode mit der ich arbeite. So manche Verfärbungen und Pigmentierungen im Auge z.B geben allerdings sehr wertvolle Hinweise auf die Verfassung des Verdauungsapparates und wo Hauptprobleme lokalisiert sein könnten. Je nachdem wo und in welcher Organzone sie auftauchen und welche Farbe es ist,  kann man gute Verbindungen knüpfen zu vielen Symptomatiken. Wichtige Gewebsveränderungen kann man je nach Lokalisationsort- und Zone entsprechend zuordnen und evtl vorhandene Schwächen oder Störungen in den betroffenen Organen und Organsystemen vermuten und präventiv unterstützen.

Eine historische Methode

Die Irisdiagnose war schon den alten Ägyptern bekannt. 1670 befasste sich Philippus Meyens mit ihr und ordnete damals schon Organe gewissen Zonen im Auge zu. Dann kamen Namen wie zB der ungarische Arzt Ignaz von Peczely, der das gebrochene Bein einer Eule in der Iris erkennen konnte. Pastor Emanuel Felke ist auch ein wichtiger Name. Er konnte vor einem Gericht , Leiden von Patienten aus der Iris herauslesen, ohne mit ihnen reden zu dürfen und entkam dann einer Haftstrafe.

Die Zonen im Auge

Von Innen nach Aussen gibt es folgende Zonen:

►Magenzone

►Darmzone

►Blut-Lymph-Zone

►Muskel

►Knochen

►Haut

Innerhalb dieser Zonen gibt es nochmal gewisse Sektoren für die entsprechenden Organe. Man sieht die Iris praktisch wie eine Uhr und ordnet die Organe und Organsysteme entsprechend ein , wie wenn man eine Uhrzeit abliest.

Welche Konstitutionen erkennt man?

–Lymphatisch: Das sind die blauen Iriden. Hier gibt es nochmal verschiedene Unterkategorien wie zB lymphatisch-hydrogenoid, lymphatisch-neurogen (nervlich sensible Typen). 

Erkrankungsschwerpunkt ist das Lymphsystem und alle damit verbundenen Leiden wie zB Allergien, Rheuma (die hydrogenoiden Typen) . Entzündungen wie zB Mittelohr-, Mandelentzündungen. 

–Hämatogen: Das sind die satt braunen Iriden. Diese haben ihre Schwerpunkte im hämatologischen Bereich, Blut, Herz-Kreislauf System, Milz.

–Mischkonstitution: Diese Konstitution hat seine Schwerpunkte im Leber-Galle Bereich und ist häufig mit einer Disharmonie der Säfte (Dyskrasie) vergesellschaftet.

Alle Konstitutionstypen haben natürlich auch gewisse Diathesen (also besondere Symptomneigungen) und werden anhand dessen auch nochmal genauer untergliedert. Nicht nur die Iris, sondern auch der Augapfel, die Gefäße und deren Beschaffenheit, Farbveränderungen, die Beschaffenheit des Gewebes im und ums Auge herum werden genauer angesehen.

Jedenfalls ist es ein spannendes Feld in dem man nie auslernen kann! Auch ich bleibe dran und sehe es fast wie in der Wissenschaft. Morgen kann wieder etwas gestriges widerlegt werden.

Quellen:
Friedemann Garvelmann „Humoralmedizinische Praxis“ Band 1+2
Joachim Broy, Die Konstiution

(Bilder und Beitragsbild: Canva Design)

Sodbrennen-Was steckt oft wirklich dahinter?

Sodbrennen ist eine sehr häufig auftretende Problematik und bedauerlicherweise greifen viele sofort zu Antacida oder Protonenpumpenhemmern. Es wird aber sehr schnell übersehen dass nicht immer der Säureüberschuß schuld ist, sondern eventuell auch ein Säuremangel. Meistens liegt eine mangelhafte Sezernierung der Verdauungssäfte vor.


Hierzu muss man eine genauere Anamnese betreiben und herausfinden, was die Person genau für ein Problem hat. Die Konstitution des Patienten verrät ja auch Einiges. In vielen Fällen bewirken z.B. Protonenpumpenhemmer eher ein Durcheinander in der Säfteregulation.
Über den Darm habe ich ja schon ausführlich geschrieben. Nun möchte ich die anderen Organe die stark mit dem Darm zusammenarbeiten mit einbeziehen. Nämlich – neben dem Magen- das Pankreas , die Leber, und aber auch die Milz.

Doch vorerst das Pankreas.

Das Pankreas ist bein keilförmiges  im Oberbauch liegendes Organ welches ca 20cm lang und 3-4 cm dick ist.Der Pankreaskopf beginnt auf der rechten Körperseite , liegt neben der Wirbelsäule auf der Höhe des 2.-3. Wirbels und mündet in den Dünndarm. Das Pankreas bildet mit Leber-Gallenblase und Magen eine recht symetrisches Bild und schmiegt sich  dem Dünndarm und dem Magenausgang an. Somit haben wir es hier mit einem ausgeklügelten System des Verdauunsgapparates zu tun. Hier münden drei sehr wichtige Organe in den Dünndarm:
-►Pankreas
-►Gallenblase
-►Magen
Leber und Magen sind die wesentlich bekannteren Organe. Das Pankreas allerdings wird oft weniger als ein Teil des Verbundes beachtet. Was auch übersehen wird ist, dass aus abendländischer Sicht ein überschüssiges Milz-Prinzip ebenfalls Sodbrennen verursachen kann; nämlich die bekannten Schwarzgallen. Also die Melancholera.

Ich bleibe hier jetzt beim exokrinen Teil, da es um die Verdauung geht. Das Pankreas ist nicht nur für die Verdauung wichtig, sondern hier werden auch diverse Hormone produziert, Insulin ausgeschüttet uvm.

►Der Exokrine Teil ist zuständig für Fettverdauung (Lipasen) , Kohlehydrateverdauung (Amylasen) und die Eiweißverdauung (Trypsin). Insgesamt sind das basische Säfte im Gegensatz zu den Magensäften.
Die ganze Ausschüttung oder auch Hemmung der Produktion der Säfte ist vegetativ gesteuert (also über unser unwillkürliches Nervensystem) und wird über gewisse wichtige Hormone nochmal feinjustiert. Der gesamte Gastrointestinaltrakt funktioniert über die klassischen Peristaltik; also dieses schlangenartige Zusammenspiel von Kontraktion und Entspannung.
Und da die Säfte so unterschiedlich sind in ihren pH Werten (also von zu sauer bis zu basisch.
So zwischen pH 1 im Magen bis pH 8-9 im Dünndarm) werden noch sehr raffinierte Puffersysteme mit eingeschaltet die dafür sorgen dass die verschiedenen Enzyme ordentlich arbeiten können.

Ich kann übrigens bei der Anamnese schon genau erfragen wo evtl das Problem liegt. Wenn zum Beispiel eher nach dem Essen ein Sodbrennen auftritt, ist das Problem wohl eher im Magen. Denn sobald wir etwas essen wird Magensäure ausgeschüttet. Und wenn es evtl sich um eine geschädigte Schleimhaut handelt, dann leuchtet ein dass sobald die sauren Magensäfte ausgeschüttet werden es brennt. Tritt das Problem nüchtern auf und bessert sich eher nach dem Essen, liegt das Problem wahrscheinlich eher doch im Dünndarm! Denn die Säfte die in den Dünndarm sezerniert werden sind eher basischer Natur. So wird eine Schleinhautentzündung sich eher beruhigen!

Weitere Ursachen für Sodbrennen

Bei Sodbrennen denken wir natürlich auch an falsche Ernährung. Kaffee, Alkohol;  zu fett, zu viel und vor allem zu spätes Essen. Meistens kombiniert mit Stress, Ärger.

Es gibt aber auch Situationen in denen einfach der Stoffwechsel etwas herabgesetzt ist und die Säfteproduktion nicht ganz ausreichend ist. In diesen Fällen kann der Speisebrei auch zu lange im Magen oder eben im Dünndarm liegen und kann Reizungen , Endzündungen der Schleimhäute verursachen.
Dafür müsste man sich u.a. aus abendländischer Sicht auch die Konstitution des Patienten genauer ansehen. Handelt es sich zB um einen Choleriker, der ohnehin zu viel Säuren produziert und scharfe Gelbgallen hat? Ist es ein Phlegmatiker dessen Verdauung man zB mit Bitterstoffen tonisieren könnte?Auf jeden Fall ist es wie ein Dominoeffekt:Stimmt die Säfteproduktion, Säftesezernierung nicht dann hat es eben eine Menge weitere Beschwerden zur Folge. Dann stimmt die Bakterienbesiedelung im Darm nicht. Und somit eben vieles anderes wie zB die Aufnahme von wichtigen Nährstoffen und Bausteinen auch nicht!

Der Blogartikel beschränkt sich natürlich nur auf die ganz normalen Leiden die man heutzutage so hat. Schwerwiegendere Verdachtsfälle müssen selbstverständlich weitergeschickt und abgeklärt werden.
Und um die Säfte gut umzustimmen , wie man in der Naturheilkunde so sagt, gibt es ganz gute Möglichkeiten. Die Bitterstoffe, die ich zu erwähnen nicht müde werde, sind dabei nur eine Möglichkeit. Nur wenn es sich um Ulcera handeln sollte, sollte man lieber Bitterstoffe mit Vorsicht geniessen. Da muss ein Schleimhautaufbau her…

Es gibt vielerlei Möglichkeiten. Doch jeder Fall muss individuell ermittelt werden.

(Quelle: Elvira Bierbach; Naturheilpraxis Heute
Bild: Canva Design/1)Natali_Mis; Getty Images 2)Mohammed Haneefa Nizamuddeen )

Stress und hormonelle Probleme

Stress ist eine natürliche Reaktion, die  evolutionstechnisch eine wichtige Funktion hat. Man darf Stress also nicht nur verteufeln. Ohne Stress können wir nicht leben.  Wenn wir mit ungewohnten und herausfordernden Tätigkeiten beginnen und unsere Komfortzone verlassen geraten wir in Stress. Diese Form von Stress lässt uns wachsen und weiterentwickeln. Das ist allerdings – im Normalfall -kurzweilig. Hält der Stress länger an- bzw die körperliche Reaktion darauf- dann hat es massive Folgen für uns. Nicht nur die Verdauung und die optimale Nährstoffversorgung hängt dran, sondern auch unser äusserst komplexer hormoneller Regelkreis leidet darunter. Abgesehen von den ganzen anderen Stressoren wie zB Umweltgifte, Handystrahlung, nicht nährende Nahrungsmittel , Schlafmangel , der immer mehr fehlende Bezug zu den natürlichen Taktgebern (Tag-Nacht-Rhythmus, Jahreszeiten ) uvm. Die hauptsächlich leidenden Organe und Organsysteme sind die Schilddrüse, die Nebennieren; somit aber auch die Hypophyse und die Synthese der anderen wichtigen Hormone, die ja auch über die Hirnanhangdrüse gesteuert werden. Es wird mehr Cortisol produziert und auch die Synthese anderer wichtiger Hormone wie Progesteron verlagert sich zugunsten des Stresshormones Cortisol. der Hormonsyntheseweg verlagert sich aber auch in Richtung einer Östrogendominanz bei Frauen. 

Bild:Canva Design/Andrija Nikolic; Getty Images


Hormontherapie:

 Für mich ist es jedenfalls sehr wichtig zu schauen wo es genau fehlt. Nur den Progesteronmangel zu versuchen mit hochdosierten Präparaten auszugleichen ersehe ich nicht als sehr sinnvoll. Ich passe da auch bei hochdosierten naturidentischen Hormonen auf. Denn wenn die Synthese ohnehin schon eher Richtung Stresshormone verlagert ist dann wird auch die zusätzliche Hormonzufuhr das eher verstärken. So muss man also genauer schauen wo das Problem genau liegt.


Östrogen und Progesteron- auch wichtig für den Mann!

(Bild:Canva Design/EXTREME PHOTOGRAPHER; Getty Images)


Auch bei Männern spielen diese Hormone eine Rolle. Zu niedriges Progesteron kann das Prostatakrebsrisiko steigern. Und es beeinflußt auch einen gesunden Cholesterinspiegel. abgesehen davon dass sich (auch bei Frauen natürlich) mehr Bauchfett bilden kann, da der Progesteronhaushalt auch die Insulinausschüttung beeinflußt. Insulin ist direkt proportional zur Fettzellbildung.


Die Vorgehensweise

  • Eine ordentliche Unterstützung der körperlichen Entgiftung und Ausleitung. Fehlt es an Mikronährstoffen, die wichtig sich für ein ausreichendes Energielevel, müssen diese ergänzt werden, da auch eine Entgiftung Energie erfordert. Gerade die Nebennieren brauchen besondere Beachtung. Speichelanalysen und Blutanalysen, die man individuell erstellen lassen kann, sind hier sehr sinnvoll. Auch die Spagyrik ist bei mir sehr wichtig, da sie die Organe die für die Entgiftung wichtig sind sanft aufbaut, ohne den Patienten massiv körperlich herauszufordern. Die Phytotherapie bietet auch zahlreiche gute Möglichkeiten! Auch ganz gute manuelle Verfahren helfen hier mit.
  • Weiterhin ist es wichtig hormonartig wirkende Quellen von aussen auszuschalten. Kleidung, die Ernährungsweise. Der sehr beliebte „Coffee To Go“ ist da auch nicht gerade optimal, da die Becher gerne Weichmacher oder entsprechend hormonartig wirkende Substanzen beinhalten. Also ist hier eine entsprechende Unterstützung der enzymatischen Systeme im Körper unterlässlich.
  • Der Darm ist natürlich das Wichtigste neben Leber, Lymphsystem , Nieren. Auch da ist es wichtig genauer zu schauen was fehlt oder welche Erreger evtl. fehl am Platz sind und entfernt werden sollten. Das kann man mit Stuhluntersuchungen klären. 

Unterzucker – auch ein hormonell bedingtes Phänomen


Der Östrogenhaushalt ist eng gekoppelt an den Insulinhaushalt. Zuviel an Östrogen verhindert häufig die normale Blutzuckerregulation. somit kann also Progesteronmangel auch eine  Unterzuckerung verursachen. Wenn sie immer wieder im Unterzucker sind, dann behalten sie dies auch im Auge.

Die Sicht der Traditionellen Naturheilkunde

Durch die Individualisierung des Betroffenen kann man zusätzlich Unterstützung leisten, da ja bekannt ist welche Schwerpunkte verschiedene Konstitutionstypen haben.
Basis in meiner Praxis.

(Beitragsbild: Canva Design/McGyverhh; Getty images)

Stres ve hormonel dengesizlik

Stres, normal ve dogal bir tepki. Insanlik evriminin en önemli tepkisi, cünkü insanoglunun hayatta kalabilmesini saglamistir.  Stres ve vücutta salgilanan birtakim hormonlar ve maddeler olmadan yasayamayiz.

 Bild:Canva Design/Andrija Nikolic; Getty Images

Aliskin olmadigimiz , yeni karsilastigimiz isler , vazifeler de bizi kisa vadede strese sokar, fakat kisisel gelisimimizi oldukca olumlu etkiler. Bizleri güclendirir. Bu pozitif stres diye de tanimlanabilir. Hic zahmete ve strese girmeden yasanilan bir hayat degildir hayatin anlami. Bu bahsettigimiz stres türü gecicidir. Eger stres daha uzun sürerse bizim icin sorun teskil edebilir. Sadece sindirim sistemi degil hormon sistemi de düzensiz calismaya ve hormonsisteminin dengesi bozulmaya baslar. Cevremizdeki zehirler, cep telefonu ve wifi , besin degeri olmayan yiyecekler , uykusuzluk , hayatimiza ritm veren önemli unsurlarla olusan uyumsuzluk (gece gündüz farki, mevsimler ) gibi diger stres faktörleri de önemli tabii ki. Bu sürekli stresten baslica zarar gören organlar tiroid bezesi , cortison üretiminde önemli olan böbrek üstü bezeleri, hormon sentezi ve salgilamasinda önemli olan hipofiz ve de tabii ki hormonel denge. Cok fazla cortison üretildigi taktirde hormon sentezindeki denge de o yöne dogru olur. Yani progesteron olusumu da azalir. Hatta kadinlarda estrojen fazlasi olusur.Hormonterapisi. Benim icin önemli olan sorunun nereden kaynaklandigini arastirmak. Sadece projesteron eksikligini telafi etmek yeterli degil. Dogala ayar hormonlarda da dikkat ederim. Cünkü hormon sentezinin dengesi stres hormonlari yönünde ise projesteron olusturamazsiniz ne kadar telafi etmeye calissaniz da!


Projesteron erkekler isin de önemli! Erkeklerin en önemli hormonu testosteron. Fakat projesteron ve östrojen ile dengesi erkekler icin de cok önemli. Cünkü vücudun insulin üretimi ve salgilamasini dengeler. Ayrica saglikli bir kolesterol dengesinde ve vücudun karin bölgesinde yag olusumunu engeller. Düsük bir projesteron orani erkekte prostat kanseri riskini de arttirir.

(Bild:Canva Design/EXTREME PHOTOGRAPHER; Getty Images)

Peki nereden baslanip nasil devam etmeli?

  • Vücudun toksikleri , günlük yasamimizda eksik olmayan zehirleri vücuttan arindirilmali. Fakat bu olay yeterince enerjiye ihtiyaci olan bir islemdir. Eger bu enerji yeterince vücutta saglanamiyorsa ve eksikler varsa telafi edilmeli mutlaka, yoksa yarar yerina zarar verirsiniz. Özellikle böbrek üstü bezelerinin de hangi durum da oldugu analiz edilmeli. Tükürük testi bu konuda cok iyi sonuclar veriyor. Dogal tibbin cok güzel imkanlariyla vücudun eksikleri telafi edilebilir ve önemli organlar desteklenebilir. Bütünsel kan analizleri yoluyla vücudun enzim sistemlerinin eksikleri olup olmadigi tespit edilebilir.
  • Disaridan hormon etkisi olan seyler almamali ve dikkat etmeliyiz. Kiyafetlerde büyük oranlarda zehir olabiliyor. Giyilebilecek duruma gelene kadar 4-5 kez yikamak gerekebilir. Elimizde kahve veya yiyecek götürmek cok pratik görünebilir ama bize verilen plastik kaplarda da hormon etkisi olan maddeler var. Farkinda olmadan vücudumuzu zehirliyoruz maalesef. Bu durumlarda vücudun detox sistemlerine enzim desteginde bulunulmali.
  • Tabii ki bagirsaklar karaciger, böbrek ve lenf sisteminin yaninda cok önemli. Floranin ne durumda olduguna bakmak ve zarar veren bakteri veya digerlerini arindirmak ve tekrar normal florayi dengelemek cok önemli.

Kan sekerinin düsmesi de projesteron düsüklügü ile alakadar!Estrojen ve projesteron orani dengesi , kan sekeri degerini de etkiler. Eger devamli kan sekeriniz düsük ise bu alanda arastirmaniz iyi olur. Estrojen fazlasinin kan sekerinin düzensiz olmasinda payi var
Geleneksel bati tibbi burada nasil fayda edebilir?
Geleneksel bati tibbi bir cok konuda destek olabilir. Özel kan tahlileri ve laboratuvar denetiminin yanisira  bireylerin dogustan birlikte getirdikleri  temel nitelikleri hakkinda bilgi edinerek bu acidan da destekleyebiliriz.Bu benim baslica odak noktam

sorulariniz varsa severek yardimci olurum.

(Beitragsbild: Canva Design/McGyverhh; Getty images)

Für mehr Energie | Heilpraktikerin-Apothekerin Öznur Acar

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