Kategorie-Archive: Allgemein

Miyaljik ensefalomiyelit (CFS/ME) olarak da bilinen kronik yorgunluk sendromu, etkilenen kişilerin yaşam kalitesini ciddi şekilde sınırlayan ciddi ve karmaşık bir hastalıktır. Kesin nedenleri henüz tam olarak araştırılmamıştır ancak enfeksiyonlar, bağışıklık sistemi bozuklukları, hormonal dengesizlikler ve psikolojik stres ile bağlantılı olduğuna dair kanıtlar vardır. Birçok kişi kendine şu soruyu soruyor: „Kronik yorgunluk, ne yapmalı?“ CFS/ME belirtileri„Kronik Yorgunluk Sendromu (CFS/ME) – Bakış açısı ve İyileştirme Yolları“ weiterlesen

CFS-ME und wie man damit umgehen kann.
Dieses Thema und vieles mehr gerne als Monatsabonnement

Çoğu konularda bağırsak mikrobiyotasına değinmeden geçemiyoruz. Çok önemli bir organ ve düzenli çalışması her boyutta bizleri etkiliyor. Bilim de bu konunun peşinde ve daha henüz her şey bilinmiyor.Hangi besinlerin emilim ile vücuda alınacağı ve nelerin atılacağını belirleyen organ yine bağırsak. Bizim kilomuzdan tutun, belli başlı metabolizma bozukluğu ile alakadar hastalıkların oluşumu olsun, birçok alanda etkili.„Bağırsak florasının sağlıklı hormon dengesi ile bağlantısı“ weiterlesen

Bei den meisten Themen kommen wir nicht umhin, die Darmmikrobiota zu erwähnen. Es ist ein sehr wichtiges Organ und seine regelmäßige Funktion beeinflusst uns in allen Dimensionen. Auch die Wissenschaft geht diesem Thema nach und es ist noch nicht alles bekannt.Das Organ, das bestimmt, welche Nährstoffe vom Körper aufgenommen und ausgeschieden werden, ist der Darm.Es„Die Rolle der Darmgesundheit für eine gute hormonelle Balance“ weiterlesen

Sık sık yaşanan yorgunluk ve bitkinliğin birçok olası nedeni vardır. Ancak rahimdeki miyom adı verilen iyi huylu tümörlerin ciddi enerji eksikliğine yol açabileceğini biliyor muydunuz? Bu yazıda miyomların rahimdeki kan dolaşımına etkileri, bu tükenmenin nedenleri ve alabileceğin önlemler anlatılmaktadır. Miyom nedir? Miyomlar rahim kasında oluşan iyi huylu büyümelerdir. Hormonlara bağımlıdırlar ve doğurganlık çağındaki kadınlarda daha„Miyomlardan kaynaklanan yorgunluğun nedenlerini anlamak“ weiterlesen

Vücudumuz her gün küçük bir mucize gerçekleştirir: Yediğimiz besinleri enerjiye, yapı malzemelerine ve hayata dönüştürür. Bu süreç, çoğu zaman gizli kalan bir simya şaheserinden başka bir şey değildir. Ancak daha yakından baktığımızda bu dönüşümün gerçekten ne kadar etkileyici olduğunu anlıyoruz. Sindirim Sisteminin Simyası: Gıdadan Enerjiye Bir elmayı ısırdığınızı hayal edin. Çıtır çıtır bir ikram olarak„Mikro besinler: Sağlığınız için küçük yardımcılar“ weiterlesen

Jeden Tag vollbringt unser Körper ein kleines Wunder: Er verwandelt die Nahrung, die wir zu uns nehmen, in Energie, Baustoffe und Leben. Dieser Prozess ist nicht weniger als eine alchemistische Meisterleistung – eine, die oft im Verborgenen bleibt. Doch wenn wir einen genaueren Blick darauf werfen, erkennen wir, wie beeindruckend diese Transformation wirklich ist. Die„Mikronährstoffe: Kleine Helfer für deine Gesundheit“ weiterlesen

Stres, evrimin bize bir nedenden dolayı verdiği önemli bir tepkidir. Ancak modern çağımızda endişe verici bir eğilim gözlemliyorum. Ama önce mekanizmaya bakalım. Strese tam olarak ne sebep olur? Bizi koruyan hayati bir mekanizma Hipotalamik-hipofiz-adrenal eksen (HPA ekseni), vücut bir tehlikeyi, bir baskı anını veya hatta heyecan verici bir aktiviteyi temsil edebilecek stresli bir durumla karşılaştığında„Adrenalin Bağımlılığını Anlamak: Nedenleri ve Tedavisi“ weiterlesen