Autor-Archive:Öznur Acar

Histamin: Hafife alınan bir molekül ve etkileri

Vücutta doğal olarak oluşan biyojenik bir amin olan histamin, birçok fizyolojik süreçte önemli bir rol oynar. Ancak histamin seviyesi dengesiz hale gelirse rahatsız edici semptomlar ortaya çıkabilir. Bu makale histaminin ne olduğunu, ne gibi etkileri olduğunu, intoleranslar ve sağlık açısından nasıl bir rol oynadığını incelemektedir. Histamin nedir? Kimyasal bir haberci olan histamin, çeşitli vücut süreçlerinde„Histamin: Hafife alınan bir molekül ve etkileri“ weiterlesen

Kronik Yorgunluk Sendromu (CFS/ME) – Bakış açısı ve İyileştirme Yolları

Miyaljik ensefalomiyelit (CFS/ME) olarak da bilinen kronik yorgunluk sendromu, etkilenen kişilerin yaşam kalitesini ciddi şekilde sınırlayan ciddi ve karmaşık bir hastalıktır. Kesin nedenleri henüz tam olarak araştırılmamıştır ancak enfeksiyonlar, bağışıklık sistemi bozuklukları, hormonal dengesizlikler ve psikolojik stres ile bağlantılı olduğuna dair kanıtlar vardır. Birçok kişi kendine şu soruyu soruyor: „Kronik yorgunluk, ne yapmalı?“ CFS/ME belirtileri„Kronik Yorgunluk Sendromu (CFS/ME) – Bakış açısı ve İyileştirme Yolları“ weiterlesen

Bağırsak florasının sağlıklı hormon dengesi ile bağlantısı

Çoğu konularda bağırsak mikrobiyotasına değinmeden geçemiyoruz. Çok önemli bir organ ve düzenli çalışması her boyutta bizleri etkiliyor. Bilim de bu konunun peşinde ve daha henüz her şey bilinmiyor.Hangi besinlerin emilim ile vücuda alınacağı ve nelerin atılacağını belirleyen organ yine bağırsak. Bizim kilomuzdan tutun, belli başlı metabolizma bozukluğu ile alakadar hastalıkların oluşumu olsun, birçok alanda etkili.„Bağırsak florasının sağlıklı hormon dengesi ile bağlantısı“ weiterlesen

Die Rolle der Darmgesundheit für eine gute hormonelle Balance

Bei den meisten Themen kommen wir nicht umhin, die Darmmikrobiota zu erwähnen. Es ist ein sehr wichtiges Organ und seine regelmäßige Funktion beeinflusst uns in allen Dimensionen. Auch die Wissenschaft geht diesem Thema nach und es ist noch nicht alles bekannt.Das Organ, das bestimmt, welche Nährstoffe vom Körper aufgenommen und ausgeschieden werden, ist der Darm.Es„Die Rolle der Darmgesundheit für eine gute hormonelle Balance“ weiterlesen

Miyomlardan kaynaklanan yorgunluğun nedenlerini anlamak

Sık sık yaşanan yorgunluk ve bitkinliğin birçok olası nedeni vardır. Ancak rahimdeki miyom adı verilen iyi huylu tümörlerin ciddi enerji eksikliğine yol açabileceğini biliyor muydunuz? Bu yazıda miyomların rahimdeki kan dolaşımına etkileri, bu tükenmenin nedenleri ve alabileceğin önlemler anlatılmaktadır. Miyom nedir? Miyomlar rahim kasında oluşan iyi huylu büyümelerdir. Hormonlara bağımlıdırlar ve doğurganlık çağındaki kadınlarda daha„Miyomlardan kaynaklanan yorgunluğun nedenlerini anlamak“ weiterlesen

Ursachen für Müdigkeit durch Myome verstehen

Mögliche Gründe für häufige Müdigkeit und Erschöpfung sind zahlreich. Wusstest du jedoch, dass gutartige Tumore in der Gebärmutter, die Myome genannt werden, einen bedeutenden Energiemangel hervorrufen können? In diesem Artikel werden die Auswirkungen von Myomen auf die Blutzufuhr in der Gebärmutter beschrieben, die Gründe für diese Erschöpfung und die Maßnahmen, die du ergreifen kannst. Was„Ursachen für Müdigkeit durch Myome verstehen“ weiterlesen

Mikro besinler: Sağlığınız için küçük yardımcılar

Vücudumuz her gün küçük bir mucize gerçekleştirir: Yediğimiz besinleri enerjiye, yapı malzemelerine ve hayata dönüştürür. Bu süreç, çoğu zaman gizli kalan bir simya şaheserinden başka bir şey değildir. Ancak daha yakından baktığımızda bu dönüşümün gerçekten ne kadar etkileyici olduğunu anlıyoruz. Sindirim Sisteminin Simyası: Gıdadan Enerjiye Bir elmayı ısırdığınızı hayal edin. Çıtır çıtır bir ikram olarak„Mikro besinler: Sağlığınız için küçük yardımcılar“ weiterlesen