Sık sık yaşanan yorgunluk ve bitkinliğin birçok olası nedeni vardır. Ancak rahimdeki miyom adı verilen iyi huylu tümörlerin ciddi enerji eksikliğine yol açabileceğini biliyor muydunuz? Bu yazıda miyomların rahimdeki kan dolaşımına etkileri, bu tükenmenin nedenleri ve alabileceğin önlemler anlatılmaktadır.
Miyom nedir?
Miyomlar rahim kasında oluşan iyi huylu büyümelerdir. Hormonlara bağımlıdırlar ve doğurganlık çağındaki kadınlarda daha sık görülürler. Genel olarak zararsız olsalar da birçok soruna neden olabilirler.
- Uzun süren veya şiddetli adet kanaması
- mide ağrısı
- Mesane veya bağırsaklarda basınç hissi
- Enerji eksikliği ve yorgunluk
Miyomlar kan akışını nasıl etkiler??
- Kronik Kan Kaybı: Miyomların en sık görülen semptomlarından biri adetlerin ağırlaşmasıdır. Devam eden kan kaybı, demir eksikliği anemisine neden olabilir ve bu da vücutta oksijen arzının azalmasına yol açar. Mitokondri yeterli oksijene sahip olmadığında daha az enerji üretebilir, bu da sürekli yorgunluk ve halsizlikle kendini gösterir.
- İltihap ve doku hasarı: Rahim ve çevre dokuların işlevi miyomlardan etkilenebilir. Enflamatuar aracılar mitokondriyal fonksiyonu artırabilir ve enerji metabolizmasını bozabilir.
- Yakın organlara baskı: Miyomlar boyutlarına bağlı olarak mesaneye, bağırsaklara veya diğer organlara baskı yapabilir. Bu, vücutta gerginlik yaratan ve aynı zamanda yorgunluğa yol açan uzun süreli rahatsızlığa yol açar.
- Hormonal dengesizlik: Miyomlara sıklıkla artan östrojen seviyeleri eşlik eder. Östrojenin enerji metabolizmasında önemli bir işlevi vardır ve aynı zamanda mitokondriyal fonksiyon üzerinde de etkileri vardır. Dengesizlik enerji seviyenizi etkileyebilir.
Ne yapabilirsin?
Miyomların sağlığınızı ve enerjinizi etkilediğini düşünüyorsanız harekete geçmenin birkaç yolu vardır:
- Teşhis al: Jinekoloğa ziyaret ilk adımdır. Miyomların tanısı ultrason veya diğer görüntüleme teknikleri kullanılarak kolayca konulabilir.
- Beslenmeni ayarla:
- Demir açısından zengin bir beslenme (örneğin yeşil yapraklı sebzeler, pancar, baklagiller ve vejetaryenler için çok daha fazlası ve tabii ki kırmızı et) anemiyle mücadelede yardımcı olabilir.
- Antioksidan açısından zengin gıdalar mitokondriyi destekler ve iltihabı azaltabilir.
- Klasik tedavi:
- Hormonlarla ilaç tedavileri.
- Ciddi vakalarda miyomların cerrahi olarak çıkarılması düşünülebilir.
- Naturopatik yöntemler:
- Nöral terapiler ve aminoasit infüzyonları (talep üzerine) yorgunluk belirtilerini hafifletebilir ve sağlığını artırabilir. Burada manuel yöntemler de mevcuttur. Bağırsaklar sağlıklı bir hormonal denge ile ilgili olduğundan en önemli odak noktalarından biri burası olacaktır. Ayrıca yapabileceğin çok şey var! Benimle konuşmaktan çekinme!
Çözüm
Miyomlar iyi huylu olmalarına rağmen kan akışı ve hücresel işlevler üzerindeki etkileri, yorgunluk da dahil olmak üzere önemli rahatsızlıklara neden olabilir. Yorgunluğunuzun nedenlerini anlamak ve sağlığınızı ve refahınızı yeniden sağlamak için hedefe yönelik adımlar atmak önemlidir. Doğru teşhis ve tedavi ile enerjini yeniden kazanabilir ve günlük hayatınızın tadını yeniden doyasıya çıkarabilirsin.
Kaynak:
- Universitätsklinikum Tübingen. (n.d.). Myome: Symptome und Behandlung. medizin.uni-tuebingen.de
- National Institutes of Health (NIH). Uterine Fibroids: Mechanisms and Impact on Fertility. nih.gov
- Gesundheitsinformation.de. Myome der Gebärmutter. gesundheitsinformation.de
- Praxiserfahrungen
Traditionelle Naturheilkunde 